Galau merupakan rasa dimana hilang arah dalam berfikir sehingga membuat tingkat lamunan ataupun bayangan-bayangan rasa suram muncul. Untuk kalangan abg zaman sekarang banyak yang merasa terserang kegalauan. Penyakit galau adalah salah satu penyakit hati yang dapat dikatakan mengganggu keberlangsungan hidup. Waktu yang ada terkadang hanya habis dalam lamunan yang tiada artinya. Oleh karena itu ada beberapa kiat yang dapat anda gunakan untuk mengobati kegalauan yang ada.
Yang Pertama
Beribadah. Ibadah akan menghindarkan kita dari rasa galau yang akan mengganggu hati. Hati yang teringat akan Allah akan membuat kita tidak merasa sendiri dan membuat kita merasa memiliki teman dalam segalanya. Dengan beribadah kita bisa curhat sama Allah, karena sesungguhnya hanya Allah lah yang berhak mendengar keluh kesah kita. Curhat kepada Allah merupakan langkah yang paling benar ketika kita dilanda kegalauan. Allah itu maha mendengar, jadi jangan khawatir untuk mengungkapkan segala macam problema yang kita hadapi sehingga hati pun akan menjadi tenang dan plong.
Yang Ke-Dua
Bergaul yang benar. Pergaulan yang benar akan membuat kita memiliki banyak pemikiran dan masukan dari orang sekitar pergaulan kita. Akan banyak sekali problematika hidup yang akan kita lihat sehingga dapat menjadi pertimbangan kita ketika menghadapi masalah yang sama. Saat kita diposisi galau maka akan teringat permasalahan yang muncul dan secara otomatis kita akan berfikir untuk mencari solusinya sesuai dengan masalah yang pernah terjadi. Pergaulan yang benar juga akan mengurangi kekosongan kegiatan sehingga dalam melewati waktu dalam hidup akan menjadi berkualitas.
Yang-Ke-Tiga
Hiburan yang benar. Hiburan akan menjadi obat galau yang lumayan manjur karena akan membuat kita sedikit mengalihkan pikiran dan membuat sejenak hati menjadi lebih tenang. Hiburan dapat membawa suasana hati terhindar dari kesuraman. Carilah hiburan yang menyehatkan baik untuk kesehatan jasmani maupun untuk kesehatan rohani. Hiburan yang sehat misalnya pergi berekreasi ketempat ciptaan Allah dan kita mengagumi ciptaan Allah tersebut seraya memuji kebesaran Allah SWT. Selain hati menjadi tenang maka pikiranpun akan selalu ingat kepada sang Maha Pencipta.
Yang Ke-Empat
Gaya Hidup yang benar. Gaya hidup menjadi salah satu faktor yang dapat menyebabkan kegalauan jika dijalankan dengan tidak benar. Gaya hidup yang benar akan mempengaruhi cara kita berfikir sehingga ketika timbul permasalah akan mampu ditangani dengan cara yang tepat. Islam telah banyak mengatur cara gaya hidup yang benar sesuai dengan tuntunan Nabi kita Muhammad SAW. Semua sudah ada dan jelas sehingga tidak akan ada kekeliruan disana.
No comments:
Post a Comment